La/lö 19.7. klo 17.00–19.00 TriYogaSu/sö 20.7. klo 15.00–16.30 TriYogaSu/sö 20.7. klo 16.30-18.00 Hormon YogaTRI Yoga Flows on kalifornialaisen Kali Rayn kehittämä joogatunti. Se harmoninen yhdistelmä asanaa (asentoja), pranayamaa (hengitystä) ja mudria (käsien liikkeitä). Tunti on dynaamisesti virtaava, silti lempeä, ja etenkin selkärankaa mobilisoiva. Kurssilla käydään läpi basic-sarjasta kaksi eri flowta. Sopii myös aloittelijoille. Hinta: La & Su 30 €, vain la 20 € ( tai kymppikortilla 2kruksia per tunti) Myös Smartum seteleillä voi maksaa. Opettaja RYT Susanna Ahvonen, (certified TRI® Yoga FLows -teacher by Kali Ray | Hormon Yoga by Lucia Nirmala Schmidt HUOM! Imoittaudu ennakkoon, mielellään 16.7. mennessä, jotta tiedämme tuleeko tarpeeksi osallistujia.Ilmoittautuminen paivi at loviisantanssiopisto.fi